Jadąc do Egiptu warto zabrać ze sobą twardą walutę. Do Egiptu bierzemy pieniądze takie jak euro lub dolary lub inną twardą walutę. Tego typu pieniądze są łatwo wymienialne w Egipcie. Jeśli zastanawiacie się czy kupić euro czy dolary to nieco lepszym pomysłem może być zakup tańszej waluty – polecamy zdecydowanie wziąć Przez pierwszy tydzień brałem afobam 0,5 tablaetki 0,25 mg, czasami do całej tabletki. W późniejszym czasie afobam był stosowany doraźnie, z częstotliwością około 1x0,5 tabletki w tygodniu przy większych epizodach somatycznych. W ostatnich dniach objawy znowu się nasilają, niestety z powrotem od 3 dni stosuję afobam maks 2x0,5 Jeśli planujesz wyjazd do lasu czy nad wodę, pamiętaj o zabraniu ze sobą środków odstraszających komary, kleszcze, meszki. Na rynku są również dostępne repelenty chroniące przed ugryzieniem much, bąków, os, a nawet preparaty odstraszające kuczmany, moskity czy roztocza. Jeśli jednak doszłoby do ugryzienia przez jakiegoś owada Podręczna apteczka podczas podróży Urlop kojarzy nam się przede wszystkim z rozrywką, przyjemnościami, błogim relaksem. Gdy pakujemy się na wyjazd i myślimy, co zabrać ze sobą, raczej nie zakładamy, iż mogą nas spotkać jakieś nieszczęścia. To jest nasz błąd, bo wypadki chodzą po ludziach. Może się zdarzyć, iż nagle poczujemy się gorzej, dostaniemy biegunki czy Na niktórych liniach wprowadzony został na czas nieokreślony całkowity zakaz przewozu bagażu podręcznego. Na pokład samolotów nie można wnosić jakichkolwiek płynów i żelów. Zakaz obejmuje alkohole, kremy, pasty do zębów i inne substancje o podobnych konsystencjach. Przedmioty te mogą być przewożone wyłącznie w rejestrowanym Jakie leki zabrać do Peru? Uwaga! Dobór leków zawsze musi być konsultowany ze swoim lekarzem prowadzącym w przypadku chorób przewlekłych, lekarzem rodzinnym lub lekarzem medycy podróży, poniższa lista ma charakter wyłącznie informacyjno-pomocniczy. leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe; . Wybierając się na wakacje warto zastanowić się nad tym, jakie lekarstwa należy zabrać ze sobą. Często wakacje są na drugim końcu świata i warto o tym pamiętać. Wydawać by się mogło, że wszędzie bez problemu kupimy dane lekarstwo. Tak niestety nie musi być. I właśnie dlatego warto zapakować odpowiednie lekarstwa. Jak kupić lekarstwa w Turcji? W Turcji bez problemu kupimy każde znane lekarstwo. I kupimy je nawet, jeśli nie posiadamy recepty. Tak, lekarstwa w Turcji możemy kupować bez recepty. Kupujemy je oczywiście w aptece. Aptek w Turcji jest bardzo wiele, można odnieść wrażenie, że są na każdym kroku. Chcąc znaleźć aptekę szukajmy wielkich, czerwonych liter E. Litera E jest skrótem od słowa ECZANE, czyli apteka. Warto wiedzieć o tym, że w tureckiej aptece można kupić nie tylko lekarstwa. Są tutaj także kosmetyki, artykuły drogeryjne, artykuły dla dzieci, a czasem nawet produkty spożywcze. Nie musimy się obawiać bariery językowej, gdyż w większości aptek porozumiemy się, jeśli nie po angielsku, to na migi. I to może być odrobinę groźne. Jeśli chodzi o popularne lekarstwa, porozumiemy się bez trudu, ale w przypadku jakichś specjalistycznych środków, może zajść jakaś pomyłka. Dlatego też osoby leczące choroby przewlekłe i przyjmujące systematycznie lekarstwa, powinny zabrać je z kraju. Oczywiście, kiedy skończy się nam jakieś lekarstwo, wystarczy, że weźmiemy ze sobą opakowanie i bez problemu kupimy je w tureckiej aptece. Jakie lekarstwa zabrać ze sobą na wakacje do Turcji? Wybierając się na wakacje do Turcji warto zabrać ze sobą lekarstwa, które przyjmujemy systematycznie. Dzięki temu nie będziemy musieli szukać apteki. Mając własne lekarstwa czujemy się bezpieczniej i nie przerywamy kuracji. Ale oprócz lekarstw, które przyjmujemy na co dzień, warto zabrać także inne leki. W naszej podręcznej apteczce powinny się znaleźć np.: Tabletki od bólu gardła. To może się wydawać dziwne, ale ból gardła dotyka większości turystów. Dzieje się tak z wielu przyczyn. Ustawiona zbyt niska temperatura klimatyzacji, zimne napoje sprawiają, że może pojawić się ból gardła. Najczęściej nie jest on niebezpieczny. Jest tylko niewygodny i powoduje dyskomfort. Dlatego warto mieć ze sobą tabletki, lub preparaty od bólu gardła. Mogą się bardzo przydać. Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe lub przeciwzapalne. Jeśli zacznie nas boleć gardło, jest szansa, że zaczniemy odczuwać objawy przeziębienia. W takim przypadku warto mieć w apteczce odpowiednie środki. Jeśli chodzi o środki przeciwbólowe, to każdego może boleć głowa. A nie ma nic gorszego, niż ból głowy na wakacjach. Warto, więc odpowiednio wcześnie o tym pomyśleć. Plastry i bandaże. Skaleczyć można się zawsze i wszędzie. Nawet na wakacjach. Dlatego warto mieć ze sobą zestaw plastrów. Przydają się w przypadku skaleczeń lub otarć. Na otarcia bardzo często narażone są nasze stopy. Czy to przez niewygodne obuwie, czy bose bieganie po plaży. Zawsze możemy się skaleczyć, czy nawet skręcić np. kostkę. Dlatego warto mieć zestaw plastrów i jakiś bandaż. Nie ważą one dużo, a w sytuacji krytycznej są bardzo przydatne. Lekarstwa przeciwskurczowe i przeciwbakteryjne. Przydatne w przypadku problemów żołądkowych. Może się bowiem tak zdarzyć, że pojawią się dolegliwości żołądkowe. Nie każdy, bowiem tak samo reaguje na jedzenie jakie otrzymuje. Warto wiedzieć, że w porównaniu z Egiptem, w Turcji dolegliwości żołądkowe są znacznie rzadsze i mniej uciążliwe. Ale warto mieć coś, co przyniesie nam ulgę. Wapno i maść lub krem na ukąszenia. Bez obaw. Chodzi o ukąszenia komarów. Tak, niestety w niektórych rejonach Turcji występują komary. Aby więc nie drapać się ciągle po ich ugryzieniach warto zabrać ze sobą odpowiednie maści i wapno. Oczywiście wszystkie te lekarstwa można kupić na miejscu. Trzeba jednak pamiętać o tym, że ceny lekarstw, zwłaszcza w miejscowościach turystycznych, są często wyższe niż w kraju. Dlatego lepiej mieć je ze sobą i… nie korzystać, jeśli nie będzie takiej potrzeby. Te lekarstwa nie zajmą wiele miejsca, a mogą sprawić, że wakacje w Turcji będą znacznie przyjemniejsze. Na wycieczke do Egiptu przede wszystkim nalezy zabrac najwazniejsze dokumenty, czyli paszport i wize. Co jeszcze zabrac do Egiptu? Zapoznaj sie z ponizsza lista: Przewodnik Zdjęcia Pogoda opis geografia kultura historia bezpieczeństwo gospodarka konsulaty na granicy zdrowie co zabrać Na wycieczke do Egiptu przede wszystkim nalezy zabrac najwazniejsze dokumenty, czyli paszport i wize. Co jeszcze zabrac do Egiptu? Zapoznaj sie z ponizsza lista: 1. Niezbednymi elementami ekwipunku turysty wybierajacego sie do Egiptu powinno byc nakrycie glowy chroniace przed udarem, okulary przeciwsloneczne oraz krem z filtrem UV. 2. W Egipcie warto zabezpieczyc sie przed zatruciem pokarmowym – na wszelki wypadek mozna wziac ze soba leki, choc na miejscu bez problemu mozna zakupic leki w aptece. Z reguly sprawdzaja sie one lepiej niz te przywiezione z Polski. 3. Podczas rejsów po Morzu Czerwonym istnieje mozliwosc ogladania rafy koralowej. Warto zabrac ze soba maske z rurka do nurkowania, oraz aparat umozliwiajacy robienie zdjec pod woda. 4. Przydadza sie równiez drobne pieniadze na napiwki. W hotelach i restauracjach mile widziane jest zostawianie napiwku, nazywanego bakszysz, który na stale juz wpisany jest w kulture kraju. Zazwyczaj wystarczy suma ok. 0,5 – 1,5 USD. 5. Warto miec ze soba chuste, która przyda sie do zakrycia nóg i ramion podczas zwiedzania miejsc kultu religijnego. Podczas upalów przyda sie lekkie, zwiewne ubranie. Opinie o miastach w Egipcie 4,0 Makadi Bay Agnieszka piękna rafa koralowa, możliwości nurkowania, jazdy quadem Egipt na skróty Miejsca: Abu Simbel Safaga Piramidy w Gizie Hurghada File Klasztor Św. Katarzyny Karnak Luksor Minja Taba Hotele: Nubia Aqua Beach Resort Long Beach Resort (ex Hilton Long Beach) Radisson Individuals Marina Port Ghalib (ex. Sunrise Marina Resort) Menaville Safaga Royal Lagoons Aqua (ex. Premium Blue) Sea Gull Beach Resort (Hurghada) Grand Blue Aqua Park (ex. Saint Maria) Oferty: Wczasy w Egipcie Last Minute - Egipt Egipt - oferty na lato 2022 Wakacje all inclusive w Egipcie Jakie leki można zabrać na zagraniczny wyjazd? Do tego wpisu zainspirowała mnie rozmowa, którą odbyłem po moim ostatnim podróżniczym spotkaniu w bibliotece na gdańskiej Zaspie. Dotyczyła kwestii przewozu leków podczas zagranicznego wyjazdu. Pytała mnie o to Pani, wybierająca się do Gruzji. Gruzja, kraj piękny, gościnny (kliknij w ten tekst, jeśli chcesz poczytać o mojej wizycie w Gruzji z wycieczką młodzieży z XV LO oraz absolwentów tej szkoły w Gdańsku w 2016 r.) ma jednak bardzo rygorystyczne przepisy dotyczące wwożenia tam leków. Jednym słowem: jeśli musicie zabrać ze sobą przyjmowane lekarstwa, to jadąc do Gruzji – i nie tylko tak – koniecznie musicie wiedzieć, co i jak. Wiedza, jakie leki możesz ze sobą zabrać na zagraniczny wyjazd, może w niektórych przypadkach uchronić cię nawet przed więzieniem! Leki a zagraniczny wyjazd Może się zdarzyć, że tuż przed wymarzonym urlopem rozchorujemy się. Choć sama choroba nie uniemożliwi nam podróży, to jednak wystąpi potrzeba przyjmowania medykamentów, bo leczenia na czas urlopu przerwać nie można. Co wówczas? Na internetowych forach naczytałem się opinii osób, które wwożą dowolne leki do różnych krajów i nigdy nie miały z tego tytułu żadnych nieprzyjemności. Piszą że cyt. „bullshit, nikt tego absolutnie nie sprawdza, ja czesto wożę antybiotyki i nikt mnie nigdy o nic nie pytał nawet”, „Zawsze mam ze sobą dość dużą apteczkę i nigdy nikt nie sprawdzał a wracając z Indii w sierpniu miałem chyba z pół kilo różnych pastylek(niesamowicie tanio a zwłaszcza nowe leki) i nikogo to nie zainteresowało” (pisownia oryginalna). To wszystko do czasu, bo jak niedawno pokazało życie, zwykła tabletka przeciwbólowa może narobić dużych kłopotów. Do więzienia za leki przeciwbólowe Ja sam, wybierając się w podróż, mam przy sobie apteczkę podręcznych lekarstw, składającą się z medykamentów dostępnych bez recepty. Tymczasem okazuje się, że powszechnie używane środki mogą zaprowadzić do więzienia. Przypadek Brytyjki, niejakiej Laury Plummer, która spędziła w egipskim areszcie cztery tygodnie tylko za to, że zabrała ze sobą na wakacje kilka opakować leków zawierających tramadol (silny środek przeciwbólowy, stosowany w bólach ostrych i przewlekłych, takich jak urazy, złamania, bóle objawowe, neuralgie, używany do leczenia bólu w chorobach nowotworowych lub w leczeniu pooperacyjnym, etc.) otwiera oczy na kwestię przewożenia lekarstw. Dlatego pytanie, jakie leki można zabrać na zagraniczny wyjazd, jest bardzo aktualne, a wiedza o tym może oszczędzić nam kłopotów. Gdzie trzeba uważać? Brytyjka trafiła do egipskiego więzienia. Ciarki na plecach wywołują opowieści osób, które otarły się o wymiar sprawiedliwości w afrykańskich czy azjatyckich krajach. Można więc sobie wyobrazić, co ta kobieta tam przeszła. O ile przewóz lekarstw nie nastręczy nam kłopotów w „naszej” strefie kulturowej – mam na myśli Europę, Amerykę Północną, Australię czy Nową Zelandię – o tyle kłopotów można spodziewać się w krajach muzułmańskich oraz Afryce i Azji. Tam można trafić do więzienia za posiadanie substancji uznawanych w danym kraju za zakazane lub za narkotyk. Dlatego jadąc tam należy bezwzględnie dowiedzieć się, jakie leki można zabrać na zagraniczny wyjazd do tych właśnie państw. Zwykłe leki przeciwbólowe bez recepty teoretycznie nie powinny narobić ci kłopotów, ale… Jak uniknąć kłopotów z lekami? Trzeba wiedzieć, jakie leki można zabrać na zagraniczny wyjazd, w jakich ilościach i gdzie można wwozić. Skąd mamy to wiedzieć? Informację możemy zaczerpnąć albo na stronie internetowej ambasady albo na stronie internetowej narodowego przewoźnika w danym kraju (jak LOT dla Polski). Przykład to linie Emirates, które podają, jakich lekarstw nie wolno wwozić na teren Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Dla osób jadących do ZEA lub przejeżdżających przez ten kraj tranzytem, ta wiedza jest bardzo przydatna. Każdemu wwożonemu na terytorium tego kraju lekowi powinna towarzyszyć recepta od lekarza. Kto ma wątpliwości, czy lek, jaki przyjmuje, może zostać wwieziony do ZEA, powinien skontaktować się z najbliższym konsulatem tego kraju. Kodeina na cenzurowanym Wiele leków dostępnych bez recepty w innych krajach, w ZEA jest nielegalne. Kto posiada leki na receptę lub też sprzedawane bez recepty, zawierające w sobie kodeinę lub inne składniki narkotyczne, może zostać aresztowany. Podobnie we wspomnianej wcześniej Gruzji: również tu leki zawierające w swoim składzie kodeinę to przepis na kłopoty. Prawo gruzińskie jest wyjątkowo restrykcyjne jeśki chodzi o obrót lekami, zawierają kodeinę czy też substancje pochodne. Dlatego jeśli jedziemy do Gruzji i musimy wziąć tam ze sobą leki, należy mieć ze sobą stosowne zaświadczenie lekarskie, przetłumaczone na język angielski i dla pewności na rosyjski. Na forach dotyczących Gruzji czytałem, że na granicy mało kto się czepia wwożonych leków. Moim zdaniem lepiej jednak dmuchać na zimne i jeszcze w Polsce postarać się zarówno o stosowne zaświadczenia, jak i ich tłumaczenia. Przyjmując na stałe lekarstwa musisz wiedzieć, czy możesz je ze sobą zabrać zagranicę! Składniki leków, na które trzeba uważać Chodzi o lekarstwa, które działając na ośrodkowy układ nerwowy. Możemy je przewozić wyłącznie w określonych dawkach i wyłączenie z zaświadczeniem od lekarza (nie zaszkodzi go przetłumaczyć na angielski bądź język kraju, do którego się wybieramy). Jeśli potrzebujemy większych dawek, również miejmy na to papier. Jakie leki można zabrać na zagraniczny wyjazd? Na stronie internetowej znalazłem taką oto listę substancji w maksymalnych dawkach: 20 mg w tabletkach, 100 mg w plastrachHydrokodon – 450 mgHydromorfon – 300 mgMetadon – 2 gMorfina – 3 gOksykodon – 1 gPetydyna – 12 gKodeina – 12 gDekstropropoksyfen – 6 gDihydrokodeina – 12 gTetrahydrokannabinol – 1 gMetylofenidat – 2 gBuprenorfina – 300 mgButalbital – 30 mgBarbital – 15 gChlorodiazepoksyd – 1gKlorazepan – 600 mgDiazepam – 300 mgLorazepam – 75 mgMedazepam – 600 mgMeprobamat – 40 gOksazepam – 1,5 gFenobarbital – 6 gPrazepam – 1 gTemazepam – 600 mgTetrazepam – 3 g Jakie leki można zabrać na zagraniczny wyjazd? Od odpowiedzi na to pytanie ważniejsza chyba jest wiedza, jakich nie wolno nam wziąć. To już wiemy. Co jest dozwolone? Lekarstwa, które nie zawierają w swoim składzie żadnych wymienionych wyżej składników, za które ktokolwiek na Bliskim, Dalekim Wschodzie, w Afryce czy w Tajlandii posłałby nas do więzienia. Zawsze przed wyjazdem trzeba sprawdzić na stronie przewoźnika, ambasady kraju, do którego się wybieramy lub naszego Ministerstwa Spraw Zagranicznych, które leki nie narobią nam kłopotu. Sama świadomość, że lek kupiony w Polsce bez recepty może zaprowadzić nas w Afryce za kratki, jest bardzo ważna i pozwoli nam uniknąć kłopotów. Leki zawierające kodeinę nie wszędzie ze sobą weźmiesz. Podsumowanie Istotniejsze od tego, jakie leki możemy zabrać, jest to, jakich nie wolno nam za granicę z lekami na receptę – weź zaświadczenie od lekarza!Leczysz się specjalistycznie, potrzebujesz lekarstw przeciwbólowych, zawierających np. kodeinę – weź zaświadczenie od lekarza!Nie zaszkodzi przetłumaczyć lekarskich zaświadczeń na język angielski czy język kraju, do którego się wybieramy!Uważamy z lekarstwami w ZEA, Gruzji, Egipcie, krajach afrykańskich oraz na Dalekim mamy wątpliwości, czy popularny lek na kaszel nie zaprowadzi nas do więzienia np. w Gruzji – skonsultujmy się z konsulatem kraju. Czytaj również: Pakiet mieszkańca 2022 – dodaj do karty i korzystajFerie zimowe – pamiętajmy o bezpieczeństwieRybak i diabeł, legendy znad Morza Bałtyckiego – książka, która zaskakujeGdańska Karta Mieszkańca i bezpłatne przejazdyWymiana Karty Mieszkańca na Kartę Mieszkańca ze zdjęciemGdańska Karta Mieszkańca ze zdjęciem – jedna karta, wiele możliwościGdańsk: integracja istniejących taryf biletowych i wspólny bilet na komunikację miejską oraz SKM i PKM – od 1 kwietnia 2020 roku!Hotele dla psów w Trójmieście – sprawdzone miejscaSarajewo, tu bije serce BałkanówSpotkanie podróżnicze: kierunek BudapesztCzarnogóra na wakacjeMostar to nie tylko stary mostBlagaj, perełka Bośni i HercegowinyMagia bośniackiej kuchni, co musisz tu zjeść Wybierając się na wakacje do Egiptu czy innych krajów arabskich na pewno będziemy mogli usłyszeć o tak zwanej zemście faraona. Czym jest ta zemsta, jak się przed nią zabezpieczać oraz jak leczyć ewentualne objawy dowiecie się już za chwilę. Powiem Wam jaki lek działa w 100 % na zemstę faraona. Zemsta faraona może przyjmować bardzo różne objawy, od bardzo silnego bólu brzucha, przez wiele dolegliwości, o których raczej nie będziemy tutaj wspominać. Pewnym jest jednak, że zemsta faraona potrafi zamienić zagraniczne wczasy w prawdziwy koszmar. Zamiast raczyć się słońcem, plażą i cudownym morzem, spędzamy większość czasu w pokoju, a raczej toalecie. Każdy problem, choroba czy dolegliwość ma swoją przyczynę, więc lepiej jest zapobiegać zemście faraona niż ją leczyć. Jak zapobiegać zemście faraona ? Wiele osób powtarza, że zemsta faraona jest wynikiem nieprzyzwyczajenia naszego żołądka do tamtejszej „fauny i flory”, używanych przypraw, których nasz żołądek nie zna czy też stosowania nieprzegotowanej wody. Nie zaleca się spożywania produktów, które mogą mieć styczność z taką wodą, tj. lodów, płukanych makaronów, warzyw. Nie jestem lekarzem i nie mogę ocenić czy rzeczywiście stosowane przyprawy w takich egzotycznych kuchniach mogą powodować rewolucje żołądkowe, ale na ludzką logikę mogę stwierdzić co jest przyczyną problemów żołądkowych, nazywanych zemstą faraona. Jeśli ktoś nakłada sobie dwie zupy, następnie ziemniaki, makaron, ryż, rybę, dwa rodzaje mięsa, cztery rodzaje warzy, popija to winem i piwem, a kończy posiłek deserami to taki sposób jedzenia na all inclusive musi odbyć się na naszym żołądku. Problemy żołądkowe czy to w Egipcie czy innych krajach gdzie mamy do dyspozycji opcję all inclusive często wynikają ze zbyt pomieszanych posiłków i przejedzenia, do czego nikt nie jest przyzwyczajony. By uniknąć zemsty faraona powinniśmy przede wszystkim jeść normalne posiłki, podobnie jak w domu, a nie mieszać 100 potraw. Faktycznie, jedzenie produktów przepłukanych surową wodą może wywoływać problemy żołądkowe, dlatego lepiej ich unikać. By uniknąć zemsty faraona powinniśmy również w pierwszych dniach pobytu nie jeść potraw, które widzimy pierwszy raz na oczy. Lepiej „dostosować się do klimatu kuchni” w ciągu kilku pierwszych dni, początkowo jedząc znane nam produkty. Kolejnym problemem, który na pewno wywołuje zemstę faraona jest brud. Mam tutaj na myśli niedokładnie umyte, wielokrotnie używane szklanki. Gdy pijemy drinka po kimś kto już się zaraził, choroba przechodzi i na nas. Niestety przy tak ogromnej skali gości w hotelach all inclusive i „luzackim” podejściu obsługi do czystości, nie ma możliwości byśmy zawsze mieli czyste sztućce, talerze i szklanki. Sprawdzonym pomysłem na ten problem jest przywieźć sobie swoją szklankę i z niej pić drinki, napoje. Na pewno pomocne okaże się również stosowanie choćby słomki, która znacząco ograniczy szansę zemsty faraona. Przed posiłkiem przetrzyj chusteczką talerz i sztućce jednorazową chusteczką. Część nieporządku wynika na pewno z obsługi hotelowej, ale część ze skali na jaką działa hotel i przede wszystkim tego jak zachowują się goście. Nikt po sobie nie sprząta, wszyscy rzucają wszystko na ziemie, rozlewają drinki, toteż ciężko oczekiwać by wszystko było jak należy. Pewny 100% lek na zemstę faraona Jeśli już nie udało się nam zapobiec zemście faraona, to musimy zrobić wszystko by jak najszybciej pozbyć się problemów. Egipskim lekiem na dolegliwości tej natury jest Antinal, który nie jest drogi, o ile oczywiście nie damy się oszukać. (Tak, w Egipcie nawet w aptece możemy zostać oszukani, a także możemy się targować !). Stosuje się go 3 – 4 razy na dobę. Co zamiast Antinalu ? W Polsce możemy kupić kilka leków, o tym samym składzie, a więc i działaniu. Składnikiem Antinalu jest nifuroksazyd, a więc kupując lek o takim właśnie składzie, będziemy mogli zabrać z Polski lek na zemstę faraona. Nie polecam stosować go „zapobiegawczo”, a dopiero wtedy kiedy mamy objawy zemsty faraona. Jest jeszcze jedna kwestia – skuteczność – tę Antinalu mogę potwierdzić, natomiast polskiego leku nie, gdyż nie stosowałem. Chciałbym jednak zwrócić uwagę na to by wpierw zapobiegać, a dopiero potem leczyć zemstę faraona. Własna szklanka, przetarcie sztućców, talerza chusteczką czy też picie przez słomkę to proste i sprawdzone sposoby na zemstę faraona. Jedzenie umiarkowanych ilości potraw, które znane są nam z codziennego menu również mocno pomaga. Zemsta faraona może mieć bowiem wiele przyczyn od brudu, przez jedzenie, a nawet na efektach palącego nas przez cały dzień słońca kończąc. Tak drastyczne zmiany dla naszego organizmu mogą być szokujące, stąd też pojawia się zemsta faraona. W skrajnych przypadkach należy skontaktować się z lekarzem, który dostępny jest bezpośrednio w hotelu lub za pośrednictwem rezydenta biura podróży. Warto przed tym przeczytać warunki ubezpieczenia, tak by nie dać się naciągnąć na zapłatę za usługi lekarza. Podczas wakacji za granicą zdarza się, że możemy przeziębić się, zachorować albo po prostu potrzebować niektórych lekarstw bądź maści w razie problemów skórnych. Jakie leki spakować do wakacyjnej apteczki? Temat pakowania jest tematem trudnym, ponieważ większość z nas zawsze czegoś zapomina. Niezależnie od tego, gdzie wybieramy się na nasz urlop, warto zabrać ze sobą niezbędne leki z Polski dla komfortu wypoczynku. Prawidłowo spakowana apteczka powinna zawierać: • leki przeciwbólowe • leki przeciwzapalne • leki na biegunkę • leki przeciwalergiczne (wapno, tabletki na alergię) • ampułkostrzykawkę z adrenaliną zwłaszcza, jeżeli wśród wyjeżdżających jest osoba uczulona na jad owadów błonkoskrzydłych • przyrząd do usuwania kleszczy np. anty-kleszcz, trix lub pęsetę • sól fizjologiczną w ampułkach (np. do oczu) • jednorazowe rękawiczki oraz maseczkę higieniczną (w razie konieczności zrobienia sztucznego oddychania) • środki opatrunkowe tj. plastry, gazę, gaziki oraz bandaże w tym bandaż elastyczny oraz szpatułki • folię termoizolacyjną (kolor srebrny chłodzi, a złoty utrzymuje ciepło) Jak postępować w razie różnych dolegliwości? Ukąszenia owadów W razie ukąszenia przez pszczołę należy jak najszybciej zdrapać żądło ostrym przedmiotem (nie chwytamy palcami). Następnie należy zrobić okład z lodu jeśli to możliwe i posmarować żelem (np. Dapis lub Fenistil). Po powstaniu obrzęku lub jeżeli miejsce ugryzienia jest bardzo swędzące – ulgę przyniesie lek Apis mellifica. Jeżeli jedziecie do Grecji lub Hiszpanii musicie być przygotowani na takie przykre niespodzianki. Biegunka Zmiana klimatu, kuchni, wody mogą powodować różnego rodzaju dolegliwości żołądkowe, dlatego na ok. 7 dni przed wyjazdem warto przyjmować probiotyki. W razie wystąpienia dolegliwości należy szybko reagować i wziąć smectę czy stoperan. Najczęściej takie dolegliwości dopadają nas w Egipcie lub w krajach azjatyckich tj. Tajlandia. Otarcia naskórka Podczas wakacji za granicą często zdarzają się otarcia naskórka, skaleczenia lub stłuczenia, dlatego nawet jeżeli jesteście w cywilizowanych miejscach, to warto mieć pod ręką środki dezynfekujące tj. woda utleniona czy plastry. Przegrzanie organizmu Szczególnie w szczycie sezonu turystycznego wylegując się cały dzień na słońcu mogą pojawić się objawy tj. złe samopoczucie, ból głowy, dreszcze czy zimne poty. Należy pamiętać o tym, że przy wystąpieniu takich dolegliwości należy wypić dużą ilość wody oraz zrobić chłodne okłady na czoło. W sytuacji wystąpienia dodatkowych zaburzeń widzenia oraz pogorszenia samopoczucia, należy pilnie skontaktować się z lekarzem. Poradnik wczasowicza Wakacje first minute, czy last minute? 09-09-2019, Aktualizacja: 20-01-2022 Która oferta wakacyjna jest korzystniejsza — first minute, czy last minute? Wypoczynek z Amigos Lato 2022 — gdzie pojechać na wakacje? 14-02-2020, Aktualizacja: 10-02-2022 Jaki wakacyjny kraj wybrać na urlop latem 2022 we dwoje lub z przyjaciółmi? Gdzie pojechać na letnie wakacje z rodziną? Dlaczego z Niemiec? Wakacje za granicą z niemieckim biurem 12-07-2019, Aktualizacja: 23-11-2020 Sprawdź praktyczne informacje o wycieczkach z wylotem z Niemiec Ważne informacje Co się dzieje po upadłości organizatora? 15-10-2019, Aktualizacja: 09-12-2020 Jak się zachować w przypadku upadłości niemieckiego organizatora wycieczki? Warto wiedzieć Ile zapłacimy za literówkę na bilecie lotniczym? 31-05-2019, Aktualizacja: 19-11-2020 Dokonywanie rezerwacji online czasami może być problematyczne. Co należy zrobić, gdy popełnimy błąd? Poradnik wczasowicza Loty czarterowe, rejsowe i „low cost” 04-12-2019, Aktualizacja: 11-03-2022 Lot rejsowy, czarter czy „low cost”? — Planując wakacje za granicą, warto wiedzieć, jaki lot zarezerwować i który z nich jest najtańszy. Ważne informacje Umowa gwarancją udanych wakacji 24-07-2019, Aktualizacja: 24-11-2020 Dlaczego i po co warto zwracać uwagę na informacje zawarte w umowie? Ważne informacje Bezpieczne wakacje 2021 18-10-2018, Aktualizacja: 03-11-2020 Od roku weszły w życie nowe przepisy dotyczące imprez turystycznych ważne dla podróżujących Dlaczego z Niemiec? Najczęściej zadawane pytania – wycieczki z Niemiec 01-03-2019, Aktualizacja: 17-11-2020 Dlaczego warto wybrać się na wakacje z Niemiec? Odpowiadamy na pytania dotyczące ofert niemieckich organizatorów Warto wiedzieć Tabela frankfurcka – co to takiego? 19-07-2019, Aktualizacja: 24-11-2020 Czy możemy ubiegać się o odszkodowanie w wypadku niezgodności z treścią zawartą w umowie? Poprzedni wpis Następny wpis

jakie leki zabrać do egiptu